O čaji

Možná někoho překvapí, že zelený i černý čaj ochlazují.

Proto se s nimi musí opatrně u lidí, co mají nedostatek Yangu ledvin, což se projevuje nočním močením, bolestí beder, studenými končetinami a obecnou zimomřivostí.

Velké ochlazení, které čaj způsobuje s kombinací hořké chuti, která jak víme, stahuje dolů, nám může způsobovat problémy s močovými cestami a zapříčinit tak chronické bolesti v bedrech a kolenou.

Pokud máte hodně rádi popíjení čaje, tak lze jeho chladivé účinky zmírnit přidáním skořice, kardamomu či zázvoru. V Indii se hodně popíjí Chai Masala, který je tímto kořením obohacen.